健康。ちょっと断食すっかな③ 皆様こんにちは、こんばんは。 じじです。 16時間断食を始めてしばらく経ちました。 この記事を書いてる時点で、2週間程度でしょうか。 早！！ ２週間も経ってくると ダレて来るのが人情というもの（え？ワタクシだけですか・・...2022.03.04健康。
健康。ちょっと断食すっかな② 断食しながらの夕飯作り・・・ ハイ、ムリ。です。 我が家、今週、オイシックス頼んでて・・・ ５日分材料が届いてまったんですね。 でもこれ、今時期、何気に、すごい便利で。 レシ...2022.02.23健康。
健康。ちょっと断食すっかな① 時々そして度々襲ってくる断食欲(笑) ・・・どんだけ詰まってんねん。 私の場合は、持病？の子宮筋腫のこともあり 糖質を制限したい狙いなのですが なんせ、甘いものが大好きで。 甘い...2022.02.21健康。
健康。