春って暖かくなってきて
肝臓が、老廃物を出すために、がんばっちゃうらしいです。
だから、そういう気分になるんですかねえ・・・
皆様、こんにちは、こんばんは。じじです。
春ですねえ。
こんな↑景色ももうすぐ見れてしまいそうです。
春はあけぼの。春の朝が眠いといつもその文句を思い出します。
寝ていたいわ～～～～。。。
そんな今日の明け方の夢・・・
ホットヨガ行きたいな、と。
なんだか、無性に汗がかきたいと、急に思いつきまして。
いやーでも・・・ハローキティは、いらんかなあ・・・
（好きな人ごめんちゃ。）
でも３カ月￥2,200はお買い得感あるなあ・・・
でも、そのあと８カ月、正価（￥7,800~￥15,800）で通うの高いなあ。
・・・回数通えば高くないのかもだけど？
ちょっと調べると、試し放題プランなるものがあり
それは、最初の３カ月￥5,478だして通えば・・・その後の縛りもないらしい。
これを、安いとみるか、高いとみるか？？？
主婦の感覚の問われどころですな・・・
まあ、元々、ホットヨガは高いんですけどね。
LAVAは、店舗が多すぎて、むしろあちこちにあるので
我が家の近所にもある・・・
なので私は、いずれ、ここの門を叩くかもです。
汗かきたい。。。そして、近いが一番。。。
でもさ？一番近いのは我が家じゃね？
よくよく思い返せば、家でできる運動を・・・
家事以外、特にしてないなと思いつきまして。
とりあえず、踏み台昇降。やってみることにしました。
これがなかなかハード。
とりあえず15分。
ちょっと、汗かいたじゃんね？(笑)。
これでも汗かけるけど～・・・ちょっと違うな、うん。
これじゃない。欲しいのは、この汗じゃないな。
ワタクシ、実家付近には岩盤浴のついた温泉がありまして
そこ、結構通ってましたもので・・・
汗かける場所、wanted!!
うっかり取りこんじゃった添加物等の身体に残っちゃうヤツを
出せるのは、「汗」だと本で読みました。
サウナなんかもいいそうです。
ところで、ワタクシ
16時間断食はじめて1カ月近く経ちました。
やっぱり筋腫あるからか、体重は全く落ちないですねえ(苦笑)
しかし、少し腹のぜい肉がとれたのか
筋腫の形がよりクッキリわかるようになりました(笑)
いいのか悪いのか・・・悪くはないか。
で、まあ、しかし
😯 ぼっこぼこやな、きみ。。。
こんなになるまで誰がほっといた？
😥 いや、私、やね？ごめんね？
この、ぼっこぼこの子に向き合うことに慣れてきまして。
とことん、付き合ってやろうと思っているとこです。
じじ
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